Superioridade do Lado da Bola

Objectivo do exercício

Ter sempre superioridade ofensiva no corredor onde está a bola.

Duração: 20-25 min.

Regras do Jogo:

Jogo 4+(J)x(J)+4 em espaço reduzido a dois corredores, com duas mini-balizas em cada lado do campo.

A equipa com bola deve ter sempre superioridade no corredor onde está a bola.

A ideia é que a equipa procure sempre ter vantagem perto do poprtador da bola, dando desta forma, mais linhas de passe ao portador da bola, para que a equipa saia em combinações curtas e em posse, sem que perca o equilíbrio para não sofrer transições, estimulando também uma reacção rápida à perda de bola, com várias unidades por perto.

Repetições

Livre

Dimensões

25m x 35m

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