1x1+GR em Espaço Reduzido

Objectivo do exercício

Trabalhar Situações Ofensivas e Defensivas de 1x1

Duração: 10 min.

Regras do jogo:

Defesa faz um passe ao avançado, e ocupa o espaço rapidamente.

Avançado, a toda a velocidade, tenta driblar o defesa e marcar golo na baliza defendida pelo GR.

Caso o defesa recupere, terá de marcar golo - em bola controlada ou em passe-precisão - numa das duas mini-balizas.

Este exercício visa trabalhar várias componentes, tais como a imprevisibilidade do drible, tanto por parte do avançado como por parte do defesa, em espaços curtos; a objectividade do drible; a espôntaneidade do remate por parte do avançado, bem como a visão de jogo, sobretudo em transições, por parte do defesa; melhorar nos duelos individuais, tanto os atacantes como os defensores e, caso se invertam as posições, pode-se perfeitamente trabalhar os aspectos defensivos dos avançados e os aspectos ofensivos dos defesas; entre outras componentes.

Repetições

Livre

Dimensões

15 m x 25 m

Partilhar:

Comentários

Sobre WiCoach Conta

WiCoach Conta

...

  • E-mail
Mais recente Mais popular