Contra-ataque

Objectivo do exercício

Fluidez do processo ofensivo utilizando o contra-ataque

Campo todo, 11x11. Num espaço limitado no meio-campo, as equipas jogam 4x4 com o apoio de um joker (da equipa que tem posse de bola, fazendo 5x4). O objetivo é realizar 5 passes consecutivos de forma a sairem dois jogadores desse espaço atacando a baliza do adversário com o apoio dos jogadores nos corredores laterais e do avançado que já estavam fora do espaço, fazendo 5x3.

Opções:

  • o ataque deverá ser sempre em profundidade
  • Um jogador da equipa que defende deverá sair da zona limitada para acompanhar e defender quem ataca
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Sobre Pedro Abranja

Pedro Abranja

Treinar é um ato de Criar! Treinar é Crer em nós e nos nossos jogadores! Treinar é dar Vida às nossas ideias! Treinar é Liderar um grupo contagiando-o com uma visão ambiciosa! Treinar é apostar num processo em que todos se sintam importantes! Treinar é fazer bem para ganhar mais vezes! Treinar é expor os nossos sentimentos numa simbiose perfeita de paixão pelo Futebol!...

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