Exercício de Passe a 1 toque (Estrela)

Objectivo do exercício

Fluidez de Jogo

Exercício simples para melhorar a qualidade e a fluidez de jogo da equipa. Montar no campo uma estrela com cones e distribuir os jogadores por cada "bico" da estrela. (Máximo 3 jogadores, ideal 2). O exercício desenrola-se a um toque onde se pretende que os jogadores se movimentem no mesmo sentido para o qual fazem o passe.

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Sobre Paulo Mourinho

Paulo Mourinho

Treinador de Futebol desde 2008, encontro-me neste momento a cumprir a segunda época como Treinador de Formação na Coreia de Sul....

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