Circuito Físico com variante de Técnica Individual

Objectivo do exercício

Aumento da Capacidade Física e Melhoria da Técnica Individual

Repetições

12 (Alternando 3 Física/3 Técnica Individual)

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Sobre Paulo Mourinho

Paulo Mourinho

Treinador de Futebol desde 2008, encontro-me neste momento a cumprir a segunda época como Treinador de Formação na Coreia de Sul....

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