Circuito Físico com variante de Técnica Individual
Objectivo do exercício
Aumento da Capacidade Física e Melhoria da Técnica Individual
Repetições
12 (Alternando 3 Física/3 Técnica Individual)
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Comentários
Sobre Paulo Mourinho
Treinador de Futebol desde 2008, encontro-me neste momento a cumprir a segunda época como Treinador de Formação na Coreia de Sul....
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