Posse de Bola

Objectivo do exercício

Transição Ofensiva Intersetorial Meio Campo e Avançados

Duração: 8 minutos

Divisão do campo segundo a figura.

Numa área a equipa de amarela tenta manter a posse de bola.

Quando a equipa vermelha recupera a bola, tenta rapidamente lançar a bola para os avançados, criando uma superioridade numérica de 3 vs 2.

Repetições

3 a 6 repetições

Dimensões

Meio Campo

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Sobre Vitor Escudeiro

Vitor  Escudeiro

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