Padrões de movimentos da defesa

Objectivo do exercício

Transformar a defesa em um


Descrição:
Demonstra padrões nos movimentos da defesa. È importante saber quem cada jogador é responsável por cobrir + treinar a perceção de onde estão os meus colegas de equipa e como se movem.

Desta forma a defesa transforma-se numa "parede em movimento" que o adversário não consegue ultrapassar.


Este exercicio foi criado através de Coachapplet software. Faça aqui o download da sua cópia: http://www.coachapplet.pt

 


English:
Shows movement patterns when defending. It is important to know who each player is responsible for covering
+ train the build-in understanding of where my co-players are and at what patterns they move in.

This way the defence can become a "moving wall" the opponents cannot penetrate.

 
This exercise was made with the Coachapplet software. Download your free trial version here: www.coachapplet.com

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