Organização Defensiva

Objectivo do exercício

Transição Defensiva e contra-ataque

Num Espaço retangular de 30x20 duas equipas de 4 jogadores.

O Campo será dividido com "linhas" na sua largura a 5 metros de cada baliza.

A equipa em posse de bola para marcar golo deve ter um seu jogador a ultrapassar essa linha e conduzir a bola até à baliza sem oposição de qualquer defesa.

Nesse momento o treinador coloca uma bola na equipa que sofre o golo, de forma a que esta aproveite a superioridade numérica (contra-ataque), visto o adversário estar apenas com tres jogadores devido à condução da bola até à baliza por um elemento desse mesmo adversário.

O jogador adversário que conduziu a bola e marcou golo deve rapidamente recuperar (transição defensiva), de forma a juntar-se à sua equipa igualando o número de jogadores (4x4).

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Sobre Pedro Abranja

Pedro Abranja

Treinar é um ato de Criar! Treinar é Crer em nós e nos nossos jogadores! Treinar é dar Vida às nossas ideias! Treinar é Liderar um grupo contagiando-o com uma visão ambiciosa! Treinar é apostar num processo em que todos se sintam importantes! Treinar é fazer bem para ganhar mais vezes! Treinar é expor os nossos sentimentos numa simbiose perfeita de paixão pelo Futebol!...

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